Łatwe
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
w mniej niż 45 min wegetariańskie Warzywa
133 przepisów
Przygotuj smaczne dania w mgnieniu oka. Pieczone pomidory po angielsku (77 kcal) i kalafior z czosnkiem po hiszpańsku (167 kcal) doskonale ilustrują tę prostotę. Urozmaicaj smaki z smażonymi warzywami na oleju (315 kcal) i delektuj się.
Łatwe
Maakouda: Korzenne placuszki ziemniaczane
415 kcal
11g
45 min
Łatwe
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Marchewkowa raita
124 kcal
4g
17 min
Łatwe
Raita z ogórkiem
224 kcal
8g
20 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Miętowa raita
141 kcal
5g
20 min
Łatwe
Ostra indyjska sałatka warzywna
180 kcal
5g
25 min
Łatwe
Brokuły Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Grzyby sauté po włosku
182 kcal
4g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
115 kcal
3g
15 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Zapiekanka z brokułów pod aksamitnym beszamelem
376 kcal
18g
45 min
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min