Średnie
Chrupiący kurczak po tajsku
728 kcal
28g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1370 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Średnie
Tajski ryż smażony z krewetkami
520 kcal
26g
25 min
Średnie
Roti Gluay (Tajskie naleśniki z bananami)
495 kcal
9g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwe
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Średnie
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sezamowe Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Łatwe
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
486 kcal
23g
30 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Chrupiące kuleczki z batatów (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Łatwe
Grillowane tofu po chińsku
344 kcal
21g
35 min
Łatwe
Kremowy pudding z tapioki na mleczku kokosowym z soczystym mango
380 kcal
2g
35 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Tajski pudding z słodkiej kukurydzy
433 kcal
5g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(831)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(807)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(806)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(767)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(748)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(675)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(643)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(546)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięsa i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania główne(257)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(204)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(175)