Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
204 przepisów
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Średnie
Tajska zupa rybna z trawą cytrynową
140 kcal
25g
40 min
Średnie
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
288 kcal
26g
35 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Średnie
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
354 kcal
41g
45 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Złociste kotleciki z łososia
554 kcal
30g
45 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy