Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
204 przepisów
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą
1016 kcal
51g
35 min
Łatwe
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Włoski makaron z owocami morza
727 kcal
50g
35 min
Średnie
Smażony Ryby
550 kcal
45g
35 min
Średnie
Chrupiące sakiewki z owocami morza
443 kcal
27g
40 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy