Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy
675 przepisów
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Pechugas de Pollo Rellenas – hiszpańskie piersi z kurczaka
846 kcal
62g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Średnie
Gougères z serem Comté
565 kcal
22g
45 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Klasyczne tosty francuskie
517 kcal
16g
20 min
Łatwe
Hiszpańska tarta cytrynowa
449 kcal
11g
45 min
Łatwe
Pory z sosem vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Średnie
Tortas de aceite z szynką serrano i rukolą
602 kcal
27g
37 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy