Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy
166 przepisów
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy