Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
w mniej niż 45 min paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy
227 przepisów
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Soczysta kiełbasa z pieczoną papryką
919 kcal
40g
45 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Łatwe
Chipsy warzywne
239 kcal
4g
35 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Kiełbasa z brokułami rabe
611 kcal
42g
40 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwe
Kurczak Pili Pili po meksykańsku
486 kcal
37g
40 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min