Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
w mniej niż 45 min dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
1023 przepisów
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwe
Pieczeniowy Brie z Miodem i Orzechami
383 kcal
14g
25 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwe
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Średnie
Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Średnie
Sabaudzkie fondue serowe
1104 kcal
61g
35 min
Średnie
Pechugas de Pollo Rellenas – hiszpańskie piersi z kurczaka
846 kcal
62g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Hiszpańska deska wędlin z pan con tomate
738 kcal
35g
20 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Średnie
Gougères z serem Comté
565 kcal
22g
45 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Sałatka makaronowa po hiszpańsku z chorizo
791 kcal
29g
25 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(807)w mniej niż 45 min koszerne dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(741)w mniej niż 45 min halal dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(645)w mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(638)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(594)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(509)w mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(476)w mniej niż 45 min wegetariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(451)w mniej niż 45 min keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(336)w mniej niż 45 min paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(168)w mniej niż 45 min wegańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(149)