Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
w mniej niż 45 min przeciw nadciśnieniu Przepisy
911 przepisów
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)
380 kcal
12g
35 min
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Tradycyjne pączki sfenj
777 kcal
12g
35 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(809)w mniej niż 45 min koszerne przeciw nadciśnieniu Przepisy(789)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(744)w mniej niż 45 min halal przeciw nadciśnieniu Przepisy(707)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy(657)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(599)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy(531)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(478)w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy(390)w mniej niż 45 min wegańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(260)w mniej niż 45 min paleo przeciw nadciśnieniu Przepisy(210)