Łatwe
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
w mniej niż 45 min przeciw nadciśnieniu Przepisy
911 przepisów
Łatwe
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Średnie
Smażony kurczak po południowemu
1689 kcal
74g
45 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Kokosanki
484 kcal
7g
35 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Wytrawne scone'y z serem cheddar
479 kcal
15g
35 min
Łatwe
Tarta limonkowa (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(809)w mniej niż 45 min koszerne przeciw nadciśnieniu Przepisy(789)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(744)w mniej niż 45 min halal przeciw nadciśnieniu Przepisy(707)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy(657)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(599)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy(531)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(478)w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy(390)w mniej niż 45 min wegańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(260)w mniej niż 45 min paleo przeciw nadciśnieniu Przepisy(210)