Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe Przepisy
1119 przepisów
Przepisy low carb przygotowuje się szybko. Z Briouates z serem o wartości 638 kcal lub Cocadas o wartości 422 kcal, zaspokojenie rodziny staje się proste. W mniej niż 45 minut możesz ugotować smaczne i sycące dania.
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Średnie
Pechugas de Pollo Rellenas – hiszpańskie piersi z kurczaka
846 kcal
62g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Mocno czekoladowe ciasto z wilgotnym środkiem
512 kcal
7g
40 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Łatwe
Pulga z chorizo
319 kcal
11g
15 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Średnie
Gougères z serem Comté
565 kcal
22g
45 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Tradycyjne Salmorejo z Kordoby
617 kcal
17g
20 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy(817)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy(644)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy(609)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(606)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(583)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisy(516)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do ciąży Przepisy(507)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisy(420)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe Mięsa i ryby(417)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe Przystawki(171)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy(168)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe Warzywa(156)