Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy
609 przepisów
Łatwe
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Średnie
Lody z zielonej herbaty matcha
378 kcal
11g
35 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Średnie
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średnie
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min
Średnie
Tradycyjne takoyaki z ośmiornicą
441 kcal
20g
35 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy