Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe japońskie Przepisy
91 przepisów
Przepisy japońskie low carb w mniej niż 45 minut oferują autentyczne smaki. Przygotuj Kakiage z Sakura Ebi za 567 kcal lub delektuj się Glazurowanymi Bakłażanami z Miso. 31 szybkich dań do odkrycia.
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Tempura z zielonych szparagów
534 kcal
9g
30 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Średnie
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
724 kcal
79g
35 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Łatwe
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min