Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
w mniej niż 45 min koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
766 przepisów
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Hiszpańskie buñuelos z anyżem i cynamonem
548 kcal
9g
40 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Łatwe
Esquites – meksykańska smażona kukurydza
482 kcal
15g
35 min
Łatwe
Quesadillas z warzywami i serem cheddar
796 kcal
31g
35 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Średnie
Tajskie placuszki kokosowe (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Średnie
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
288 kcal
26g
35 min
Średnie
Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem
448 kcal
32g
40 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Łatwe
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Łatwe
Jajka i frytki
606 kcal
21g
45 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min