Łatwe
Lody Hokey Pokey
520 kcal
7g
35 min
w mniej niż 45 min koszerne dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
741 przepisów
Średnie
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Średnie
Smażony kurczak po południowemu
1689 kcal
74g
45 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Pãezinhos de Queijo – Brazylijskie bułeczki serowe
1116 kcal
22g
45 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Średnie
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Tarta limonkowa (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem
476 kcal
12g
35 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Pudding z Jajek na Parze
355 kcal
17g
30 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min