Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
w mniej niż 45 min koszerne przeciw nadciśnieniu Przepisy
789 przepisów
Łatwe
Quesadillas z pieczarkami
603 kcal
21g
30 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Średnie
Cynamonowe Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Hiszpańskie buñuelos z anyżem i cynamonem
548 kcal
9g
40 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Średnie
Tajskie placuszki kokosowe (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min