Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
354 przepisów
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Bób po francusku z boczkiem
329 kcal
24g
35 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Sałatka z grillowanych warzyw z mozzarellą
459 kcal
18g
45 min
Średnie
Soczysta pierś z bażanta
572 kcal
53g
45 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min