Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
536 przepisów
Średnie
Nam Prik Ong – tajski dip z wieprzowiny i pomidorów
420 kcal
21g
45 min
Średnie
Stek ribeye z aromatycznym masłem
1196 kcal
81g
25 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Dip ze Szpinaku i Karczochów
440 kcal
21g
40 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Łatwe
Yam Hed – Tajska sałatka z grzybami
67 kcal
4g
20 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Krewetki w maśle czosnkowym
341 kcal
34g
25 min
Średnie
Wątróbka cielęca z cebulką
382 kcal
32g
40 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli
522 kcal
33g
35 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Cobb
539 kcal
31g
35 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min