Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
w mniej niż 45 min halal przeciw osteoporozie Przepisy
670 przepisów
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Wytrawne scone'y z serem cheddar
479 kcal
15g
35 min
Łatwe
Tarta limonkowa (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem
476 kcal
12g
35 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Średnie
Pudding z Jajek na Parze
355 kcal
17g
30 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Domowe bliny z kremem z koziego sera
404 kcal
15g
35 min
Łatwe
Smażony camembert
429 kcal
17g
20 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Tradycyjna Brioche Perdue
540 kcal
16g
20 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Średnie
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Łatwe
Majarete
661 kcal
12g
35 min