Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
w mniej niż 45 min dostosowane do cukrzycy Przepisy
974 przepisów
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Aromatyczna wieprzowina z imbirem z woka
333 kcal
30g
35 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy(832)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(751)w mniej niż 45 min koszerne dostosowane do cukrzycy Przepisy(697)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(690)w mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(616)w mniej niż 45 min halal dostosowane do cukrzycy Przepisy(602)w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy(536)w mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisy(474)w mniej niż 45 min wegetariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(406)w mniej niż 45 min wegańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(255)w mniej niż 45 min paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy(227)