Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przepisy
1005 przepisów
Przygotuj smaczne dania bez laktozy w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Mutton Seekh Kebab o wartości 495 kcal lub delektuj się pieczonymi frytkami z batatów o wartości 297 kcal. Różnorodne i szybkie dania dla każdego.
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Łatwe
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Kokosanki
484 kcal
7g
35 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Łatwe
Aromatyczna wieprzowina z imbirem z woka
333 kcal
30g
35 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Tradycyjne Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(690)w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy(528)w mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisy(509)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(509)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(508)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(484)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(478)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy(469)w mniej niż 45 min bez laktozy Mięsa i ryby(354)w mniej niż 45 min bez laktozy Dania główne(193)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(162)w mniej niż 45 min bez laktozy chińskie Przepisy(148)