Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przekąski
77 przepisów
Szybkie i smaczne przekąski bez laktozy. Przygotuj pieczone ciecierzycy z wędzoną papryką w 30 minut lub delektuj się Gukhwajeon, tymi naleśnikami z kwiatów chryzantemy, w zaledwie 20 minut. Idealne na lekką przystawkę.
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min