Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
508 przepisów
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Średnie
Koreańskie Galbi Wołowe
848 kcal
51g
45 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Średnie
Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Pory z sosem vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Średnie
Tortas de aceite z szynką serrano i rukolą
602 kcal
27g
37 min
Łatwe
Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Średnie
Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)
462 kcal
30g
45 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy