Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
508 przepisów
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Średnie
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
724 kcal
79g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Średnie
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Łatwe
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Średnie
Katsudon z wieprzowiną
2026 kcal
95g
35 min
Średnie
Kushiage z wieprzowiną i krewetkami
885 kcal
39g
45 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
← Poprzedni
3 / 22
Następny →
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy
w mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisy
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania