Średnie
Idli
361 kcal
12g
45 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy
484 przepisów
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Średnie
Chlebek Lawasz
339 kcal
8g
35 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Łatwe
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Średnie
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Średnie
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min