Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
w mniej niż 45 min bez glutenu Przepisy
764 przepisów
Delektuj się szybkimi i bezglutenowymi daniami, takimi jak Boulfaf z 512 kcal lub Wrapy z Sałaty z Jagnięciną i sosem tahini. Te różnorodne przepisy przygotowuje się łatwo i w mgnieniu oka.
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Tradycyjne Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Średnie
Pudding z Jajek na Parze
355 kcal
17g
30 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Chirashi po hiszpańsku
609 kcal
30g
35 min
Łatwe
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy(531)w mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(476)w mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisy(474)w mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(436)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciw osteoporozie Przepisy(430)w mniej niż 45 min bez glutenu sercowo-naczyniowe Przepisy(405)w mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do ciąży Przepisy(366)w mniej niż 45 min bez glutenu anty-cholesterolowe Przepisy(310)w mniej niż 45 min bez glutenu Mięsa i ryby(196)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciwzapalne Przepisy(120)w mniej niż 45 min bez glutenu francuskie Przepisy(114)w mniej niż 45 min bez glutenu Dania główne(105)