Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
w mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisy
474 przepisów
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Kiełbasa tuluska duszona w białym winie
786 kcal
28g
35 min
Łatwe
Pory z sosem vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez glutenu sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez glutenu anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min bez glutenu przeciwzapalne Przepisy