Średnie
Rabri z kardamonem i szafranem
275 kcal
11g
70 min
pescatariańskie poniżej 300 kcal Przepisy
394 przepisów
Przepisy pescatariańskie mogą być lekkie i smaczne. Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką za jedyne 153 kcal to doskonały przykład. Inne dania, takie jak Marynowane kapary (11 kcal) i Herbata Karak (233 kcal), uzupełniają tę selekcję.
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
256 kcal
1g
75 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwe
Pasta z suszonych pomidorów
291 kcal
9g
20 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Łatwe
Szafranowe lassi
227 kcal
7g
15 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
231 kcal
3g
60 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Pieczone marchewki z miodem i octem balsamicznym
193 kcal
2g
50 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwe
Kawior z bakłażana
198 kcal
3g
60 min
Łatwe
Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką
125 kcal
4g
22 min
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min