Średnie
Naan z czosnkiem i kolendrą
396 kcal
9g
35 min
pescatariańskie lekkie Przepisy
1039 przepisów
Lekkie przepisy pescatariańskie oferują mnóstwo smaków. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Liście winogron nadziewane ryżem i ziołami (471 kcal) doskonale ilustrują tę lekkość. Przygotuj pyszne dania bez kompromisów dla swojego dobrego samopoczucia.
Średnie
Domowe chlebki chapati
388 kcal
8g
25 min
Łatwe
Chutney z kolendry
45 kcal
2g
12 min
Łatwe
Chutney z mango
300 kcal
2g
65 min
Łatwe
Chutney z tamaryndowca
151 kcal
1g
20 min
Łatwe
Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca
157 kcal
3g
35 min
Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
Łatwe
Curry z zielonego groszku i mleczka kokosowego
450 kcal
12g
40 min
Łatwe
Aloo Matar – indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem
305 kcal
8g
55 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwe
Jabłka duszone w cydrze z cynamonem
224 kcal
1g
40 min
Łatwe
Ziemniaki księżnej
307 kcal
9g
60 min
Łatwe
Muffinki kukurydziane
400 kcal
8g
35 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Pieczone kasztany
433 kcal
4g
35 min
Łatwe
Grzanki z ciepłym serem kozim
359 kcal
14g
15 min
Łatwe
Castagnaccio: Toskańskie ciasto z mąki kasztanowej
366 kcal
5g
50 min
Łatwe
Włoskie ciasto miodowe
478 kcal
9g
60 min
Średnie
Dum Aloo
491 kcal
10g
65 min