Średnie
Warzywa smażone po chińsku
315 kcal
6g
35 min
pescatariańskie lekkie Przepisy
1039 przepisów
Lekkie przepisy pescatariańskie oferują mnóstwo smaków. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Liście winogron nadziewane ryżem i ziołami (471 kcal) doskonale ilustrują tę lekkość. Przygotuj pyszne dania bez kompromisów dla swojego dobrego samopoczucia.
Łatwe
Zielona soczewica w pięciu smakach
372 kcal
20g
35 min
Łatwe
Chiński makaron z warzywami
410 kcal
12g
25 min
Łatwe
Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem
429 kcal
13g
20 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Pudding z Mleka Kokosowego
460 kcal
3g
20 min
Łatwe
Ryż jaśminowy
263 kcal
5g
20 min
Łatwe
Ryż sezamowy
392 kcal
7g
25 min
Średnie
Wietnamskie spring rollsy z krewetkami
236 kcal
13g
50 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Chińska sałatka z makaronem ryżowym
292 kcal
7g
25 min
Średnie
Sushi w stylu śródziemnomorskim
441 kcal
21g
55 min
Średnie
Pikantna chińska zupa rybna
339 kcal
34g
35 min
Średnie
Warzywa w tempurze
304 kcal
6g
35 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Tradycyjne placki z cukinii
425 kcal
10g
35 min
Łatwe
Sypki bulgur z kolorowymi warzywami
334 kcal
10g
35 min
Średnie
Warzywne Bourguignon
382 kcal
6g
70 min
Średnie
Tradycyjne Cannelés de Bordeaux
408 kcal
9g
80 min
Łatwe
Marchewka glazurowana
151 kcal
2g
40 min