Średnie
Sushi w stylu śródziemnomorskim
441 kcal
21g
55 min
pescatariańskie dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy
57 przepisów
Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Średnie
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
724 kcal
79g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min