paleo Przepisy

Przepisy paleo łączą smaki i odżywianie. Marynowane kapary (11 kcal) i Sałatka z marynowanymi paprykami z czosnkiem i kuminem (194 kcal) ilustrują to podejście. Przygotuj się na rozkoszowanie się bogatymi i różnorodnymi daniami.

Łatwe

Złociste ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem

270 kcal

4g

55 min

Średnie

Potée lorraine

1564 kcal

95g

195 min

Łatwe

Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem

167 kcal

3g

50 min

Łatwe

Potrawka z soczewicy z wędzonym boczkiem

508 kcal

32g

60 min

Łatwe

Aromatyczny gulasz z ciecierzycy

560 kcal

27g

60 min

Średnie

Tradycyjna Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Średnie

Rillettes z kaczki

743 kcal

45g

270 min

Łatwe

Staropolskie rillettes wieprzowe

941 kcal

23g

260 min

Łatwe

Sałatka z buraków z olejem z orzechów włoskich

318 kcal

5g

60 min

Średnie

Prowansalska sałatka z owocami morza

382 kcal

36g

35 min

Łatwe

Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim

596 kcal

26g

15 min

Łatwe

Aromatyczne kebaby z indyka

343 kcal

31g

40 min

Łatwe

Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu

290 kcal

28g

28 min

Łatwe

Sałatka nicejska

517 kcal

31g

40 min

Łatwe

Sałatka z pieczonej papryki

187 kcal

2g

45 min

Łatwe

Tradycyjna sałatka ziemniaczana

488 kcal

18g

45 min

Łatwe

Zielona sałata z winegretem musztardowym

225 kcal

1g

15 min

Średnie

Tradycyjna zupa rybna

512 kcal

61g

90 min

Średnie

Chili Verde z Wieprzowiną

690 kcal

46g

115 min

Średnie

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Średnie

Domowe falafele

892 kcal

27g

40 min

Łatwe

Bób z kminem rzymskim

312 kcal

15g

35 min

Łatwe

Bób z pastą tahini

489 kcal

28g

30 min

Łatwe

Wegański Chili Brytyjski

515 kcal

29g

65 min