Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
339 przepisów
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(76)paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy(66)w mniej niż 45 min paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(64)paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy włoskie Przepisy(40)paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy francuskie Przepisy(39)paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(39)paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy(34)ekspresowe paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(28)paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy meksykańskie Przepisy(27)