Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy
66 przepisów
Średnie
Tradycyjna tortilla hiszpańska
688 kcal
13g
50 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Średnie
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Łatwe
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
644 kcal
25g
60 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min