Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy
407 przepisów
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy(96)w mniej niż 45 min paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy(89)paleo dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(78)paleo dostosowane do cukrzycy francuskie Przepisy(53)paleo dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy(52)paleo dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy(45)ekspresowe paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy(42)paleo dostosowane do cukrzycy orientalne Przepisy(35)paleo dostosowane do cukrzycy meksykańskie Przepisy(22)paleo dostosowane do cukrzycy greckie Przepisy(21)paleo dostosowane do cukrzycy maghrebiańskie Przepisy(21)