Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
paleo dostosowane do ciąży Przepisy
214 przepisów
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Andaluzyjskie cocido
1885 kcal
153g
200 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie paleo dostosowane do ciąży Przepisy(57)w mniej niż 45 min paleo dostosowane do ciąży Przepisy(52)paleo dostosowane do ciąży hiszpańskie Przepisy(38)paleo dostosowane do ciąży orientalne Przepisy(25)paleo dostosowane do ciąży włoskie Przepisy(22)paleo dostosowane do ciąży francuskie Przepisy(22)