Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
paleo batch cooking Przepisy
278 przepisów
Przygotuj swoje posiłki z 278 przepisami paleo, takimi jak Sałatka z Kurczaka w Stylu Deli (522 kcal) lub Ośmiornica po tunezyjsku (461 kcal). Idealne do smacznego i zrównoważonego batch cooking.
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min