Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
przeciw osteoporozie bogate w białko Przepisy
978 przepisów
Średnie
Andaluzyjskie cocido
1885 kcal
153g
200 min
Średnie
Pieczony kapłon w maśle i ziołach
484 kcal
31g
205 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Średnie
Empanadas z wołowiną i wędzoną papryką
1107 kcal
41g
65 min
Średnie
Empanadas z wołowiną i papryką
1034 kcal
43g
75 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Średnie
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Średnie
Choucroute z owocami morza i szlachetnymi rybami
1020 kcal
101g
75 min
Średnie
Fabada asturyjska
736 kcal
36g
170 min
Średnie
Fideuà z owocami morza
727 kcal
51g
45 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Średnie
Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy
756 kcal
46g
150 min
Łatwe
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Łatwe
Hiszpański burger z chorizo
854 kcal
55g
35 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Łatwe
Hiszpański gulasz z białej fasoli z chorizo
676 kcal
33g
105 min
Łatwe
Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy
904 kcal
48g
70 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Croque-madame z serem Comté
1082 kcal
48g
30 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Średnie
Spaghetti z soczystymi klopsikami
960 kcal
50g
70 min
Łatwe
Tortino z Mięsem
805 kcal
43g
65 min