Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
przeciw osteoporozie bogate w białko Przepisy
978 przepisów
Łatwe
Kremowy makaron z szynką
771 kcal
31g
25 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Pizza Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Średnie
Pizza Napoletana
1257 kcal
40g
50 min
Łatwe
Kurczak z grzybami
514 kcal
39g
45 min
Średnie
Makaron z Białym Sosem
1087 kcal
55g
90 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Tortellini in Brodo
799 kcal
63g
200 min
Średnie
Zupa Rybna
609 kcal
76g
75 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Średnie
Sałatka z wieprzowym katsu
972 kcal
48g
40 min
Średnie
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Średnie
Tradycyjny ramen shoyu
1767 kcal
45g
150 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Średnie
Galbijjim (Koreańskie duszone żeberka wołowe)
786 kcal
51g
130 min
Średnie
Koreańska Kotlet Wieprzowy
1138 kcal
71g
35 min
Łatwe
Enchiladas serowe
973 kcal
34g
40 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Średnie
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Średnie
Gonggalbi – koreańska duszona wołowina
647 kcal
71g
120 min
Łatwe
Aromatyczny bulgur z jagnięciną
1027 kcal
54g
95 min
Średnie
Tunezyjska marqa z fasolką szparagową
683 kcal
38g
90 min