Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
przeciw osteoporozie orientalne Dania główne
24 przepisów
Łatwe
Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili
598 kcal
16g
20 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Średnie
Pide z jagnięciną i papryką
860 kcal
34g
55 min
Średnie
Faszerowane ziemniaki po bliskowschodniemu
724 kcal
23g
90 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Średnie
Manakish z za'atarem i serem
954 kcal
25g
35 min
Średnie
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Średnie
Mandi z jagnięciną
1711 kcal
76g
140 min
Średnie
Chakhchoukha z jagnięciną
1350 kcal
69g
110 min
Średnie
Kurczak Chikh – aromatyczny gulasz korzenny
756 kcal
45g
65 min
Średnie
Tradycyjna harira z jagnięciną i strączkami
431 kcal
25g
100 min
Łatwe
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Łatwe
Korzenny makaron z jagnięciną po bliskowschodnim
986 kcal
41g
35 min
Średnie
Qabuli Palaw z jagnięciną
1467 kcal
58g
130 min
Średnie
Sfiha z jagnięciną
906 kcal
34g
55 min
Średnie
Mrouzia: jagnięcina duszona z rodzynkami i migdałami
1354 kcal
61g
180 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Marak z kurczaka
833 kcal
59g
80 min
Średnie
Maklouba z jagnięciną i grillowanymi warzywami
1397 kcal
55g
135 min
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min