Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
dostosowane do niewydolności nerek poniżej 300 kcal Przepisy
367 przepisów
Łatwe
Daktyle w boczku z kozim serem
286 kcal
13g
30 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Średnie
Salsefia pieczona w syropie klonowym
235 kcal
5g
55 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Średnie
Crème Caramel
268 kcal
7g
65 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Złociste ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem
270 kcal
4g
55 min