Średnie
Sushi z makrelą
841 kcal
49g
60 min
dostosowane do niedoczynności tarczycy bogate w białko Przepisy
1016 przepisów
Średnie
Kushi katsu z wieprzowiną i cebulą
838 kcal
42g
35 min
Średnie
Miso Ramen z pieczonym boczkiem
1469 kcal
41g
120 min
Łatwe
Aromatyczny kebab z jagnięciny
1100 kcal
57g
35 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Średnie
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Średnie
Ramen z pieczonym boczkiem (Chashu)
1448 kcal
40g
150 min
Średnie
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Średnie
Wołowe Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Średnie
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Łatwe
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
Średnie
Tacos z wołowiną barbacoa
1120 kcal
62g
270 min
Średnie
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min
Średnie
Shumai z wieprzowiną i krewetkami
762 kcal
50g
50 min
Średnie
Tradycyjny gulasz wołowy
777 kcal
47g
175 min
Średnie
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Łatwe
Tacos z rybą
836 kcal
42g
30 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Łatwe
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min