niskowęglowodanowe Przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Łatwe

Mini tacos z wołowiną i limonką

527 kcal

31g

35 min

Średnie

Kurczak w żółtym mole (Mole Amarillo)

562 kcal

40g

75 min

Średnie

Mole de Olla

652 kcal

48g

150 min

Średnie

Kurczak w sosie mole verde

1067 kcal

76g

90 min

Łatwe

Hiszpańska sałatka z tuńczykiem

469 kcal

27g

40 min

Średnie

Wołowina Oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Łatwe

Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)

288 kcal

5g

30 min

Łatwe

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Średnie

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Łatwe

Kurczak Pili Pili po meksykańsku

486 kcal

37g

40 min

Średnie

Pipían Verde

837 kcal

55g

70 min

Łatwe

Meksykański pudding kukurydziany

363 kcal

9g

60 min

Średnie

Pozole Blanco

720 kcal

66g

150 min

Średnie

Czerwone pozole z wieprzowiną

893 kcal

36g

190 min

Średnie

Bistecca z grilla

1799 kcal

146g

25 min

Łatwe

Sałatka z kaktusa (Ensalada de Nopales)

256 kcal

7g

35 min

Łatwe

Rajas Poblanas

376 kcal

8g

35 min

Łatwe

Orzeźwiająca salsa z ananasa

101 kcal

1g

15 min

Łatwe

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Łatwe

Tradycyjna Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Łatwe

Krewetki Salteado

271 kcal

32g

25 min

Łatwe

Domowe guacamole ugniatane widelcem

364 kcal

3g

15 min

Łatwe

Smażony łosoś z masłem cytrynowym

477 kcal

33g

18 min

Łatwe

Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek

163 kcal

2g

15 min