Średnie
Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią
693 kcal
68g
150 min
niskowęglowodanowe bogate w białko Przepisy
694 przepisów
Zrób zapas białka z tymi przepisami low carb. Rozkoszuj się Sardynkami z miętą (480 kcal) lub Sałatką z Kurczaka w Stylu Deli (522 kcal). Pyszne dania, które szanują Twoją dietę.
Średnie
Gulasz Wołowy
651 kcal
43g
175 min
Łatwe
Gulasz Kurczakowy
577 kcal
36g
65 min
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Średnie
Ragout ze ślimaków
389 kcal
35g
50 min
Łatwe
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Średnie
Pechugas de Pollo Rellenas – hiszpańskie piersi z kurczaka
846 kcal
62g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Średnie
Kaczka w pomarańczach
582 kcal
58g
65 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Średnie
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Średnie
Królik w sosie musztardowym
522 kcal
38g
70 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Trudne
Rzemieślnicza kiełbasa dojrzewająca
654 kcal
36g
43320 min
Średnie
Tradycyjna marsylska bouillabaisse
1242 kcal
145g
85 min
Średnie
Klasyczne boudin blanc – aksamitna biała kiełbaska
662 kcal
37g
75 min
Średnie
Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)
462 kcal
30g
45 min