Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy
224 przepisów
Średnie
Smażony Ryby
550 kcal
45g
35 min
Średnie
Chrupiące sakiewki z owocami morza
443 kcal
27g
40 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Średnie
Le Grand Aïoli – klasyka Prowansji
1498 kcal
136g
70 min
Łatwe
Sałatka śledziowa (Heringssalat)
426 kcal
25g
50 min
Średnie
Grecka sałatka z ośmiornicy
457 kcal
40g
70 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Aksamitna zielona fasolka w śmietance
224 kcal
4g
35 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
491 kcal
54g
35 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min