Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy
1143 przepisów
Trudne
Ser Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Średnie
Pieczona wołowina i pudding Yorkshire
1025 kcal
68g
80 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Wytrawne scone'y z serem cheddar
479 kcal
15g
35 min
Łatwe
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Wołowe bobotie z chutneyem z mango
743 kcal
53g
70 min
Średnie
Tradycyjne hiszpańskie albondigas
665 kcal
21g
65 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Średnie
Pudding z Jajek na Parze
355 kcal
17g
30 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Trudne
Tradycyjna kaczka po pekińsku
978 kcal
118g
135 min
Średnie
Domowe bliny z kremem z koziego sera
404 kcal
15g
35 min
Łatwe
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy(283)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy(274)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie francuskie Przepisy(207)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie włoskie Przepisy(100)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie indyjskie Przepisy(96)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy(93)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie chińskie Przepisy(77)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie amerykańskie Przepisy(77)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie greckie Przepisy(63)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy(56)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie japońskie Przepisy(54)ekspresowe niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy(52)