Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
1125 przepisów
Średnie
Pieczona wołowina i pudding Yorkshire
1025 kcal
68g
80 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Wołowe bobotie z chutneyem z mango
743 kcal
53g
70 min
Średnie
Tradycyjne hiszpańskie albondigas
665 kcal
21g
65 min
Łatwe
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Pudding z Jajek na Parze
355 kcal
17g
30 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Średnie
Domowe bliny z kremem z koziego sera
404 kcal
15g
35 min
Łatwe
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(262)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(257)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy francuskie Przepisy(225)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy(113)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy włoskie Przepisy(105)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy indyjskie Przepisy(99)ekspresowe niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(64)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy greckie Przepisy(62)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy tajskie Przepisy(61)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy amerykańskie Przepisy(56)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy(48)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(47)