Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
niskowęglowodanowe do zamrażania Przepisy
808 przepisów
Przepisy low carb do zamrożenia są idealne, aby zaoszczędzić czas. Ciasto Phyllo z orzechami i papryką (816 kcal) oraz Deviled Crab (337 kcal) dołączają do Twojej listy na szybkie i smaczne posiłki. Przygotuj się na delektowanie się daniami gotowymi z wyprzedzeniem.
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Feijoada po transmontańsku
775 kcal
51g
160 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Kokosanki
484 kcal
7g
35 min
Średnie
Kaczka duszona po portugalsku
973 kcal
81g
95 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średnie
Tradycyjna pasztet z dziczyzny
625 kcal
47g
190 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Aromatyczna wieprzowina z imbirem z woka
333 kcal
30g
35 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Wytrawne scone'y z serem cheddar
479 kcal
15g
35 min
Łatwe
Wołowe bobotie z chutneyem z mango
743 kcal
53g
70 min
Średnie
Tradycyjne hiszpańskie albondigas
665 kcal
21g
65 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Chrupiące sajgonki z wieprzowiną
642 kcal
25g
55 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min