Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
1383 przepisów
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Ziemniaki z wędzoną papryką
328 kcal
5g
50 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Średnie
Tajska zupa rybna z trawą cytrynową
140 kcal
25g
40 min
Średnie
Domowy Doner Kebab
524 kcal
42g
85 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy(386)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy(337)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy francuskie Przepisy(238)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy chińskie Przepisy(126)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(122)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy(117)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy indyjskie Przepisy(101)ekspresowe niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy(94)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy amerykańskie Przepisy(85)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(71)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(63)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy greckie Przepisy(61)