Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
1383 przepisów
Średnie
Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią
693 kcal
68g
150 min
Średnie
Gulasz Wołowy
651 kcal
43g
175 min
Łatwe
Gulasz Kurczakowy
577 kcal
36g
65 min
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Łatwe
Pieczone warzywa po amerykańsku
307 kcal
5g
60 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Łatwe
Tradycyjna fasolka z boczkiem
351 kcal
23g
140 min
Średnie
Ragout ze ślimaków
389 kcal
35g
50 min
Łatwe
Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku
487 kcal
17g
55 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Średnie
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Łatwe
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy(386)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy(337)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy francuskie Przepisy(238)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy chińskie Przepisy(126)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(122)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy(117)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy indyjskie Przepisy(101)ekspresowe niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy(94)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy amerykańskie Przepisy(85)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(71)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(63)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy greckie Przepisy(61)